╭☆ Q BABY ♥〞☆╮の祕密世界

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，也是科學養生的重要內容。

但如果忽略了睡眠中的一些細小事情會對健康不利。

測試1 你的平衡性夠好嗎？

雙腳前後排列站成一條直線，用後一只腳的足尖抵住前一只腳的足跟，雙手自然下垂放在身體兩側，然後閉上雙眼，在心中默數10個數位。如果數數期間你的身體晃動了，就說明你的平衡性還不夠好，需要加強平衡鍛煉，否則在日常走路時，你就容易用力不均而損傷腳踝和膝蓋，時間一長還會造成脊椎勞損。

本文引用自ken121275 - 裸妝－對我來說

M•A•C彩妝-新光三越台北南西店-北市南京西路12號

 (有專業頂尖的彩妝師會親切的提供彩妝諮詢，指導如何使用彩妝)

【一】我們要準備那些東西呢？
1、假睫毛
2、假膠毛膠

一名年約六十歲的大學教師，上課時肚子突然一陣劇痛，直冒冷汗，

趕緊掛急診，醫師第一時間判斷是缺血性腸病變，

電腦斷層掃描更在上腸繫膜動脈發現一長段的栓塞，血管幾乎全都堵住，

根據勞委會調查，明年一月人力需求將淨增加4萬8千人，創下96年第三季調查以來新高，但勞團與求職網業者認為，年初正逢農曆春節與轉職潮，需求增加在預期之內，政府仍應審慎看待居高不下的失業問題。

　經建會要求各部會研擬銜接措施，預計明年將提供約10萬工作機會，然而，來自公部門職缺勢必減少，希望民間投資帶動。

『彩妝』2009/2010彩妝的流行指標＋時尚造型

各位姐妹們~~好康的消息來囉

只要沒有應酬，我一天三餐一般都很簡單，只是具體的料理變一變。應酬時不吃實在不像話，所以，我都以七分飽為限，回家晚點睡覺。維持說難也不難，有很多小竅門，喝普洱茶就是其中一種。一般來說，我每天大概是這樣吃的：

早上：50公克麵包，1杯牛奶，1顆蘋果，1顆蛋
上午：2大杯普洱茶

看似不可思議，但近來在日本十分流行，而且被測者都發現能找到準確而奇妙的答案，不信?!玩過就知。

玩法：請從你出生年、月、日中，找出不同的數位。例如：1978年12月9日，就有(2個1)(1個2)(1個7)(1個8)和(2個9)，然後請參閱下文，就會知道你的感情表達能力、思維能力、失戀治療能力等內在玄妙了。

"不孕"的夫妻仍能自然得"孕"

最近，在各種報章雜誌及媒體中，"不孕"的字眼廣泛地出現。

【經濟日報╱記者／洪凱音】

三大心法
．仔細閱讀承保條款

非常時期重點是---都要馬上迅速就醫 

世界衛生組織警告，全球Ｈ１Ｎ１新型流感疫情暴發大流行， Ｈ１Ｎ１新型流感來勢洶洶，疾病管制局預估，未來新流感感染進入高峰期，國內感染人口將達三成，請各位多加注意。 

H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表

現代人每天大概有八、九成的時間，都關在室內，可是許多人在擔心戶外空氣污染之餘，往往忽略了室內空氣品質的維護，說不定更重要。

研究顯示，種植盆栽對於減少室內污染，很有幫助，有三種植物對於改善室內空氣品質，又特別有效。

享受一杯美味咖啡的同時，更對您的健康有意想不到的助益呢！在你下回品嚐時，不妨對咖啡先有以下的健康認知。

<抗憂鬱>少量的 咖啡可使人精神振奮，心情愉快，紓解憂鬱的現象。

【需求點】

　　乾飼料是維持狗狗營養健康的最佳來源，也是狗狗必備食物。大型狗的食量驚人，干飼料消耗量很大，狗爸媽得儲存大包飼料以備不時之需十分常見；而小型狗的食量小，一包總要吃很久，但是乾飼料一旦開封後就需要妥善保存，否則容易因受潮發霉而變質，或是被蟑螂或老鼠等不速之客啃食。教你讓狗狗從第一顆飼料吃到最後一顆都還保持新鮮好味道的方法！

【材料】