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由於免燙服裝中含有的甲醛是一種無色氣體，所以其含量的高低，是比較難以分辨的。甘肅省紡織研究所特種纖維中心主任楊建海告訴記者，選擇免燙服裝時注意到五個方面，消費者基本上就能避免有害物質對自身健康的損害。

　　首先是「看」。消費者要看商家在免燙服裝的標識上是否標明瞭免燙效果和甲醛含量。嬰兒用品(24個月以內)甲醛含量應在百萬分之二十以下；直接接觸皮膚的製品如內衣等應在百萬分之七十五以下；不直接接觸皮膚的製品如毛衣、褲子、裙子、大衣等應在百萬分之三百以下。超過國家標準的不要購買。免燙服裝如果沒有標識或標識不清楚的，更加不要購買。

　　其次是「聞」。一些免燙服裝使用的是尿素—甲醛樹脂免燙整理劑，這種整理劑帶酸性，高溫時會分解釋放出鹽酸。消費者可以使勁揉搓服裝布料，發熱後聞一聞，如果甲醛超標會散發出刺激性氣味。同時，如果經過洗滌，這種超標服裝還會產生魚腥味。

　　第三是「洗」。消費者選購免燙服裝後，最好洗滌一兩次再穿。家裏如果已經有免燙衣物，又不清楚是否含有過量甲醛，最好進行多次清洗，可以去除免燙服裝中的部分甲醛。根據有關試驗，衣物洗後甲醛含量能比洗前有明顯減少，最多的能達到減少70%的效果。

　　第四，有許多的貼有「純棉」「免燙」標籤的服裝免燙效果其實並不好。消費者與其購買這樣的產品，還不如直接選擇未經免燙處理的普通純棉服裝，同樣洗滌後需要熨燙，但環保指標更有保障，對健康也更有保證。

　　最後，專家建議消費者儘量選購知名品牌的免燙服裝。知名品牌生產廠家在生產過程中通過對甲醛進行捕捉和醚化改性，能夠有效降低樹脂整理劑中游離甲醛含量，所以成本較高的品牌服裝一般甲醛含量較低、免燙效果也較好。（來源：39健康網社區）

紙杯選擇要根據冷熱飲而定

可能我們並不知道，紙杯分冷飲杯和熱飲杯兩種，它們「各司其職」，一旦「錯位」，就會威脅到消費者的健康。

　　冷飲紙杯的表面要經過噴蠟或浸蠟處理，在0℃—5℃之間時，這種蠟是非常安全的，但如果用來裝熱飲，只要水的溫度超過62℃，蠟就熔化，紙杯會吸水變形。熔化的石蠟雜質含量高，特別是它裏面含有的多環芳烴有機化合物是種可能致癌的物質，隨飲料進入人體，會危害人的健康。而熱飲紙杯的表面會黏貼一層特殊薄膜，不僅耐熱性好，而且無毒無害。

　　因此，建議大家將紙杯分類使用。不要用冷飲紙杯盛裝熱飲，尤其不要放在微波爐裡加熱。

　　此外，由於石蠟易熔解於油，因此不要用塗有石蠟的冷飲杯盛放油性食物。紙杯應貯存在通風、陰涼、乾燥及無污染的空間內，貯存期從生產日期起不要超過兩年。